XY123

Hey Leute, bin noch ein totaler Anfänger, daher würde ich mir gerne Rat von euch erfahrenen Recken einholen Insbesonderes interessiert mich: -Ablage der Stange: Ist das noch high bar? Ich fürchte ja. Würde am liebsten low bar beugen. -Tiefe: ist das so ausreichend? viel weiter nach unten gehen lassen die Safety Bars nicht zu. -Einrunden des unteren Rückens: Ist das schon schädlich in dem Umfang oder harmlos? Hoffe die Kameraperspektive lässt etwas erahnen. So long...