Elsi00
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Beiträge erstellt von Elsi00
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Hi ihr Lieben ,
Ich steh sowas von auf dem Schlauch und hoffe, ihr könnt mir helfen :-(
Habe mir gestern die HSD gekauft. Wär von euch jemand so nett und könnte mir sagen wie meine Makro-Verteilung auszusehen hat.
Also:
HSD3
90kg
35Jahre
Vielen lieben Dank schonmal :-)
LG Miri
Makros errechnen
in High Speed Diät (HSD) Support
Geschrieben
Also KF liegt gut und gerne bei über 45% :-(
Z.B. steht 0,5gKH/g KG....muss ich dann 45g zu mir nehmen oder doch nur max. 30g?
Fragen über Fragen