Karsten
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Wielange mit Training warten nach Krankheit?
Thema antwortete auf Karstens MissGreen in: Allgemeines (Training & Ernährung)
Einmal im Monat krank/anfällig klingt für mich schon danach, dass du da etwas verschleppst. Auch wenn es schwer fällt, wären zwei Wochen Ruhe und ein Check beim Arzt wohl die Mittel der Wahl. Beste Grüße Karsten