Totti
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Hey Kennt jemand die Bücher von intelligentstrength.at? Vor allem Trainingsplanung und Hardcore. Wenn ja, wie sind sie? Werden in dem Buch Trainingsplanung auch die Übungen beschrieben wie bei SS? Ich überlege sie zu kaufen oder halt SS. Mir geht es eigentlich um die Ausführung und Planung. Danke