Moin - wer kann meine Fragen zum PITT Force Training beantworten?
1. In der Regel wird ein Satz mit 20 WH empfohlen können auch mehr Sätze ausgeführt werden ohne
in ein Übertraining zu geraten?
2. Ist die Trainingszeit max. 45 Min. bindend oder kann man auch länger trainieren?
3. Wer hat welche Erfahrungen mit diesem Trainingssystem gemacht positiv als auch negativ?
4. Lässt sicht das PITT System mit anderen ähnlichen Systeme kombinieren?