henner247 Geschrieben May 14, 2015 at 11:43 AM Melden Share Geschrieben May 14, 2015 at 11:43 AM Hi, bei mir wurden bei einer Routine-Blutuntersuchung hohe Werte für Kreatinin und Harnstoff gemessen, beides Indikatoren für eine Niereninsuffizienz. Kreatinin: 1,50 mg/dl (Normbereich: 0.7-1.2) Harnstoff: 65 mg/dl (Normbereich: 20-44) Die restlichen Werte sind gut. Mein Hausarzt ist dennoch ziemlich beunruhigt. Ich nehme allerdings seit ca. vier Jahren regelmäßig Kreatin. Immer kleine Erhaltungsdosen von 2-3g pro Tag ohne Cycling. Ab und zu setze ich es ab, z.B. im Urlaub. Im Prinzip habe ich es aber durchgenommen (schon etwas fahrlässig, dann nicht einmal in vier Jahren sein Blut testen zu lassen ). Ich trainiere drei mal die Woche und spiele dazu noch Fussball und gehe laufen. Was meint ihr? Muss ich mir Sorgen machen? Ich werde das so oder so abklären lassen, aber vielleicht hat ja einer Erfahrung mit Blutwerten außerhalb der Norm als Sportler. thx Henner Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Kilo Geschrieben May 14, 2015 at 12:09 PM Melden Share Geschrieben May 14, 2015 at 12:09 PM Mein Arzt sagte mal, das der Kreatininwert bei Sportlern meist etwas erhöht ist. Du solltest am besten Deinen Flüssigkeitshaushalt erhöhen, sprich, mehr trinken. Abklären lassen solltest Du es auf alle Fälle. Wie heißt es so schön, "Vorsicht ist die Mutter der Porzellankiste". Zitieren Aktuell : Alter 52 Jahre Gewicht 84 kg Größe 1,81 cm Kfa laut Navy Rechner 15 % Kraftwerte Kniebeugen 120 kg, Kreuzheben 170 kg Ziele Kraftwerte erhöhen, gesund bleiben und ein fitter alter werden Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Jan Geschrieben May 14, 2015 at 03:46 PM Melden Share Geschrieben May 14, 2015 at 03:46 PM Mich würde es auch Interessieren ob diese erhöhten Werte Normal sind als "Sportler"? Innerhalb von 3 Jahren ist mein Kreatininwert stetig angestiegen. Ich nehme jeden Tag 5g Kreatin. Zitieren Mein Log : Start your Progress http://fitness-experts.de/forum/index.php?/topic/1735-start-your-progress/ Daten:Körpergröße: 173mGewicht: ~68kgKörperfettanteil: 7-9%Kraftwerte: 1RM Rechner11.03.2015163kg Kreuzheben122kg Kniebeugen107kg Bankdrücken69kg Schulterdrücken Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Chris Geschrieben May 15, 2015 at 10:34 AM Melden Share Geschrieben May 15, 2015 at 10:34 AM Mach nochmal ne Blutuntersuchung, lass das Kreatin ab 2 Wochen vorher weg und mach ab einer Woche vorher kein Krafttraining mehr. Kreatininwert sollte deutlich nach unten gehen. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Jan Geschrieben May 15, 2015 at 11:20 AM Melden Share Geschrieben May 15, 2015 at 11:20 AM es stellt sich aber die Frage ob es Schädlich ist auf dauer für die Nieren wenn der Kreatininwert und der Harnstoff erhöht sind. War die Blutentnahme morgens auf nüchternen Magen? Harnstoff kann auch durch eine kleine Nahrungsaufnahme morgens vor der Blutentnahme erhöht sein. http://fitness-experts.de/supplements/kreatin Bei Nierenschwäche zeigt dieser Wert einen Kreatinin Rückstau im Blut an, da die Niere es nicht mehr schafft, das Kreatinin herauszufiltern. Bei einer Kreatineinnahme ist ein erhöhter Kreatininwert aber unbedenklich, da Kreatinin den Nieren nicht schadet. Ist es jetzt schädlich wenn der kreatininwert zu hoch ist oder nicht. Wenn er dauerhaft über der Norm ist oder stetig steigt stimmt doch was nicht mit der Niere oder sehe ich das falsch? Zitieren Mein Log : Start your Progress http://fitness-experts.de/forum/index.php?/topic/1735-start-your-progress/ Daten:Körpergröße: 173mGewicht: ~68kgKörperfettanteil: 7-9%Kraftwerte: 1RM Rechner11.03.2015163kg Kreuzheben122kg Kniebeugen107kg Bankdrücken69kg Schulterdrücken Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Chris Geschrieben May 15, 2015 at 02:07 PM Melden Share Geschrieben May 15, 2015 at 02:07 PM Beim nächsten Mal bitte Zitate als solche kenntlich machen. Dachte schon, du sprichst mit dir selbst . ...und die Antwort auf deine Frage hast du tatsächlich auch selbst zitiert! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Jan Geschrieben May 16, 2015 at 05:25 PM Melden Share Geschrieben May 16, 2015 at 05:25 PM oh sry wird nächstes mal gemacht Meinst du jetzt das ich es z.b mal absetzen sollte um zu sehen ob es nach dem absetzen immernoch erhöht ist, was dann darauf schließen lässt das etwas mit der Niere nicht stimmt?! Zitieren Mein Log : Start your Progress http://fitness-experts.de/forum/index.php?/topic/1735-start-your-progress/ Daten:Körpergröße: 173mGewicht: ~68kgKörperfettanteil: 7-9%Kraftwerte: 1RM Rechner11.03.2015163kg Kreuzheben122kg Kniebeugen107kg Bankdrücken69kg Schulterdrücken Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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