Nach 18W Diät mit 4W Diät-Unterbrechung lässt langsam die Motivation nach

puh 2-3 Wochen Countdown haha

habe jetzt mein niedrigstes Gewicht auf der Waage seit 2 Jahren erlebt 80.2kg  -> 3cm Bauchumfang weniger als 2017 bei gleichem Gewicht