Training 12.7.18 Von sebbo97, July 14, 2018 at 06:56 PM Bench: 70kgx7,7,7 Chins: 30kgx8,6,6 Squat: 90kgx8,8,8 Weiterlesen... 0 Kommentare 622 Aufrufe
Training 9.7.18 Von sebbo97, July 11, 2018 at 12:49 PM OHP: 45kgx8,8,8 DL: 110kgx4 musste dann bei den DL abbrechen, da ich zurzeit Probleme mit dem Rücken habe. Arbeite mit meinem Physio zusammen und ich werde jetzt erstmal auf erhöhte DLs umsteigen Weiterlesen... 0 Kommentare 510 Aufrufe
Training 5.7.18 Von sebbo97, July 11, 2018 at 12:46 PM Bench: 70kgx8,6,6 Chins assisted: BW-30kgx8,7,7 Squat: 90kgx5,4,5 Weiterlesen... 0 Kommentare 556 Aufrufe
Training 2.7.18 Von sebbo97, July 11, 2018 at 12:45 PM OHP: 45kgx7,7,7 DL: 110kgx8,7 Weiterlesen... 0 Kommentare 529 Aufrufe
Training 28.6.18 Von sebbo97, July 11, 2018 at 12:44 PM Bench: 70kgx7,7,7 Chins assisted: BW-30kgx8,7,7 Squat: 90kgx7,7,6 Weiterlesen... 0 Kommentare 558 Aufrufe
Training 25.6.18 Von sebbo97, July 11, 2018 at 12:43 PM OHP: 42,5kgx8,8,8 DL: 107,5kgx8,8 Weiterlesen... 0 Kommentare 501 Aufrufe
Training 19.6.18 Von sebbo97, July 11, 2018 at 12:42 PM Bench: 67,5kgx8,8,7 Chins assisted: BW-30kgx8,6,4 Squat: 90kgx6,6,5 Weiterlesen... 0 Kommentare 453 Aufrufe
Training 15.6.18 Von sebbo97, July 11, 2018 at 12:40 PM OHP: 40kgx11,10 DL: 105kgx8,8 Weiterlesen... 0 Kommentare 496 Aufrufe
Training 11.6.2018 Von sebbo97, July 11, 2018 at 12:36 PM Bench: 65kgx8,8,8 Chins assisted: BW-30kgx7,7,6 Squat: 90kgx5,5,6 Weiterlesen... 0 Kommentare 453 Aufrufe