C2/W1/D3 again - 04.11.2018 Eintrag erstellt von Dosenjohannes · November 4, 2018 at 10:17 AM 576 Aufrufe Share More sharing options... Folgen diesem Inhalt 0 Bench Press: 1 x 5 x 47 kg 1 x 5 x 54 kg 1 x 5 x 62 kg 5 x 5 x 47 kg DB Squat: 5 x 10 x 20,0 kg DB Rows: 5 x 12 x 20,0 kg Beitrag melden
Dosenjohannes 853 Geschrieben November 4, 2018 at 07:41 PM Melden Share Achso, gestern und heute war auch noch bisschen Gartenarbeit angesagt. Link zu diesem Kommentar
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