Annerl Geschrieben July 29, 2014 at 05:11 PM Melden Share Geschrieben July 29, 2014 at 05:11 PM Leider komme ich nicht dazu, aber ich will schon die ganze Zeit sowas für die HSD adaptieren: http://www.chefkoch.de/rezepte/1415611246453411/Bunte-Gemuese-Topfen-Quark-Terrine.html Ich denke an Magerquark und fettarmes Joghurt, die mit Knoblauch, Salz, Pfeffer und schließlich Gelatine verrührt werden. In das ganze gekochte Gemüsewürfel hinein (muss mal schauen ob es gemischtes Tiefkühlgemüse gibt ohne Wurzelgemüse und Mais drin, ansonsten selber machen) und in eine Form füllen, die mit Frischhaltefolie und Schinken ausgelegt ist, ev. noch Schinken oben drauf, danach über Nacht kalt stellen. Zitieren "Vernünftige Ernährung und regelmäßiges Training" Aktuelle Daten: Größe: 171 cm Gewicht: 85kg KFA: ca. 44% Ziel(e): Stärker werden, Schmerzen vorbeugen, besser aussehen ** Mein letztes Log ** Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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