HvH Geschrieben January 22, 2023 at 06:42 PM Melden Share Geschrieben January 22, 2023 at 06:42 PM (bearbeitet) Hey, Hab gedacht ich lass euch mal schätzen. Hab die Fotos Freitag morgen nachm Aufstehen gemacht. Hab da 4 Tage net trainiert gehabt. 180cm ca. 81kg~ Hab mein PW vergessen, bin conge. Bin eh nicht so oft hier aktiv. Danke schonmal! Mfg Conge bearbeitet January 22, 2023 at 06:45 PM von HvH Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Johannes Geschrieben January 25, 2023 at 10:15 AM Melden Share Geschrieben January 25, 2023 at 10:15 AM Welcome back! Von dem, was ich sehe, würde ich in Richtung 16 % tippen. Was sagt der KFA-Rechner? https://science-fitness.de/kfa-rechner Deinen Account bekommen wir sicher regeneriert. Falls erwünscht bitte PM an mich. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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