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Erst Gewichtsplateau dann Gewichtszunahme


Annette

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Hallo, 

Sorry, deine Frage scheint unter gegangen zu sein

 

Natürlich funktioniert die hsd wenn du dich an die Vorgaben hältst.  

 

Die Frage ist,  wie lange hast du nach dem Plateau weiter gemacht und wie lange/ wie viel zugenommen? Wie oft hast du dich gewogen? Hast du eventuell deine Tage bekommen?

Solange du im Defizit bist, wirst du auch weiter abnehmen 

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