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Wie trainieren für solche Ergebnisse?


Stedefreund

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Ich grüße Euch !

 

Ich habe vor einigen Jahren Krav Maga und Boxen trainiert, das hat meinen Körper leider nie wirklich attraktiv werden lassen. Die modernen Kämpfer / Boxer sind ja ziemlich gut austrainiert, vllt auch weil sie letztendlich Krafttraining machen?

 

Wie würdet ihr trainieren, wenn ein solches Körperbild eurem Optimum entspricht?

 

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