Johannes Geschrieben January 2, 2022 at 12:02 PM Melden Share Geschrieben January 2, 2022 at 12:02 PM Gutes Neues auch ins Forum! Ich habe mal zum neuen Jahr einen kleinen "Start Here" Fitness Guide für Neulinge zusammengestellt: https://science-fitness.de/fitness Ist direkt von der Startseite aus unter dem Schriftzug aufrufbar. Ziel ist es Neulingen schnell und einfach zu den ersten Schritten zu verhelfen, ohne sich in Details zu verlieren. Natürlich auch zum Wiedereinstieg geeignet. Gliedert sich in: In die Grundlagen einlesen / je nach Ziel no Bullshitkurs starten Mit sinnvollem Training beginnen Ernährung verbessern Richtige Tracking Tools Noch jemand Ideen, welche weiteren Infos Neulingen noch helfen könnte? Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Gast Geschrieben January 4, 2022 at 05:22 AM Melden Share Geschrieben January 4, 2022 at 05:22 AM Wenn du alle Punkte aus meinem Thread bereits berücksichtigt hast... nein. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Johannes Geschrieben January 4, 2022 at 04:12 PM Autor Melden Share Geschrieben January 4, 2022 at 04:12 PM Auch eine gute Einstiegshilfe! Deckt sich größtenteils, würde ich sagen. Habe es allerdings bewusst etwas konzentrierter gehalten habe. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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