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Ellenbogen / Kniebandagen


Bodo

Empfohlene Beiträge

Hallo zusammen,

 

wollte mir Kniebandagen und Ellenbogenbandagen besorgen. Hat da einer von euch Tipps? Weiß leider nicht was gut ist und auf was ich achten soll!

 

Danke :)

Aktuelle Daten:
Gewicht: 87 kg

Größe: 180cm
KFA: ~15% (eigene Schätzung)
Kraftwerte (1RM)*: KB: 170 kg // KH: 200 kg // BD: 95 kg

Ziele 2017: KB 200 - KH: 230 - BD 110

 

* tatsächliche Werte

 

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