Kniebeugen beurteilen

[Uhuohnehu]

Habe es geschafft, Videos zu machen, ich hoffe, sie entsprechen den Regeln....

 

Hier von vorne:

 

Und von hinten:

 

Ich habe große Probleme mit Beweglichkeit allgemein und Hüftbeweglichkeit im Besonderen....von daher dachte ich, es würde noch schlimmer aussehen.

 

Was sagt ihr?

[Lugh]

Deine Knie sind nicht in einer Linie mit den Fussspitzen. Versuch, die Knie beim runtergehen mehr nach aussen zu drücken. Dadurch kommst du wahrscheinlich auch besser runter, im Moment beugst du noch etwas zu flach.