MiMi Geschrieben November 27, 2015 at 01:28 PM Melden Share Geschrieben November 27, 2015 at 01:28 PM Hi, wegen meiner ständigen Kopfschmerzen hab ich nochmal Blut abnehmen lassen. Der Arzt meinte zu mir alle Werte liegen im Normbereich. Vitamin D könnte jedoch etwas verfälscht sein, ich hab am Montag und Dienstag je 2 Vitamin D Tabletten (myprotein 62,5 μg) genommen Eventuell fällt euch noch etwas an den Werten auf? Zitieren HSD FAQ: http://fitness-experts.de/hsd-faq HSD Supportfragen bitte nur im Forum Schritt für Schritt zum Ziel (Mein Log)Ziele Allgemein: Gesund werden (Schulter)KFA reduzieren auf 25%Pareto-Effekt,80-zu-20-Regel, 80 % der Ergebnisse werden mit 20 % des Gesamtaufwandes erreicht. Die verbleibenden 20 % der Ergebnisse benötigen mit 80 % die meiste Arbeit. Niemand kann jemand anderen motivieren. Wir können inspirieren, emotionalisieren und sensibilisieren. Denn motivieren kann sich nur jeder selbst.! - Edgar Itt Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Rami Geschrieben November 27, 2015 at 01:47 PM Melden Share Geschrieben November 27, 2015 at 01:47 PM Dazu kann ich dir leider nichts sagen. Ich würde ein Ernährungs- und Befindlichkeitstagebuch führen. Vielleicht kannst du herausfinden, was der Auslöser ist (auch wenn es schlussendlich "nur" der Stress ist). Oder einen Allergologen suchen, der Allergietest's macht. Um das Problem dauerhaft zu lösen, müsste die Ursache gefunden und dann beseitigt werden. Migränetabletten nehmen halte ich für die falsche Methode. Aber mit der Meinung stehe ich wahrscheinlich ziemlich alleine auf weiter Flur, da es heutzutage Norm geworden ist, Tabletten zu nehmen. Ich weiß, du schlägst dich schon lange mit dem Problem herum, um so mehr Grund, die Ursache herauszufinden. Zitieren Liebe GrüßeRami Training: abwechslungsreich Startdaten: 04/14Gewicht: 55,6 kg zu Beginn FEMKFA: ca. 19 % (Tanitawaage)Kraftwerte: 1RM KB: 50 kg//BD:45 kg//LH-Rudern: 45 kg//KH: 67,5 kg//SD: 22,6 kg//Ziel(e): Gesundheit, Kraft, KFA halten/senkenaktuell: 03/15Gewicht: 56,4 kgKFA: 18,8 %Kraftwerte: 1 RM KB:70 kg//BD:45 kg//LH-Rudern: 55 kg//KH: 70 kg//SD: 31 kg aktuell: 16/08/15 Gewicht: 57,2 kg KFA: 22 % aktuell: 24/09/15 Gewicht: 60 kg KFA: 19,4 Kraftwerte: keine Ahnung Ziele: Gesundheit, Kraft, KFA senken aktuell: 05/05/17 Gewicht: 58 kg KFA: 22,4 Kraftwerte: keine Ahnung Ziele: Muskelaufbau/Fettabbau "Das Mitgefühl mit allen Geschöpfen ist es, was den Menschen erst wirklich zum Menschen macht." A. Schweitzer Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Gast Dominik S. Geschrieben November 27, 2015 at 05:16 PM Melden Share Geschrieben November 27, 2015 at 05:16 PM Also an dem Blutbild kann ich auch nichts Auffälliges erkennen, tut mir Leid. Die Kopfschmerzen werden vermutlich eine andere Ursache haben. Viele kommen ja auch mit dem Temperatursturz, der kürzlichen Zeitumstellung oder dem Saisonwechsel (Sommer -> Herbst/Winter) nicht zurecht. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
nickname Geschrieben November 27, 2015 at 09:47 PM Melden Share Geschrieben November 27, 2015 at 09:47 PM Migränetabletten nehmen halte ich für die falsche Methode. Aber mit der Meinung stehe ich wahrscheinlich ziemlich alleine auf weiter Flur, da es heutzutage Norm geworden ist, Tabletten zu nehmen. Du bist nicht alleine mit der Meinung.. Ich seh das genauso. Find das auch ziemlich traurig wie leichtsinnig viele Ärzte mit Medikamenten-vergaben sind. Kenne das von meinem Hausarzt. Da musste ich ihm öfter mal klarmachen dass ich keine tabletten möchte.. Und Mimi auf dich werden noch viele arztbesuche warten.. Aber ich denke es würde sich lohnen. Ich würd allergietest (am Blut) machen und Unverträglichkeiten abklären. Weiteres lege ich dir zu Herzen einen Zahnarzt aufzusuchen! Um ev Entzündungen abzuklären die das Kopfweh verursachen (war z.b. Bei mir so - mein Kiefer war entzündet) und natürlich zum Neurologen (falls du da noch nicht warst) 1 Zitieren 1 RM's: KB 80 kg | KH 120 kg | BD 54 kg | SD 39 kg_ Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
MiMi Geschrieben November 28, 2015 at 07:10 AM Autor Melden Share Geschrieben November 28, 2015 at 07:10 AM Hi danke euch. Zahnarzt Termin hab ich am 7.12. Ich bin auch kein Fan mehr davon für alles und jeden Sch*** Tabletten zu nehmen. Bisher hab ich auch noch keine davon genommen, wenn es aber wieder zu stark wird (nicht zum aushalten) werde ich mal eine probieren, denn ganz ehrlich, wenn man denktder Kopf platzt gleich, probiert man alles. Aber hier soll es um das Blutbild gehen, über das Kopfschmerztagebuch und weitere Sachen schreib ich mal eher im Log weiter. Zitieren HSD FAQ: http://fitness-experts.de/hsd-faq HSD Supportfragen bitte nur im Forum Schritt für Schritt zum Ziel (Mein Log)Ziele Allgemein: Gesund werden (Schulter)KFA reduzieren auf 25%Pareto-Effekt,80-zu-20-Regel, 80 % der Ergebnisse werden mit 20 % des Gesamtaufwandes erreicht. Die verbleibenden 20 % der Ergebnisse benötigen mit 80 % die meiste Arbeit. Niemand kann jemand anderen motivieren. Wir können inspirieren, emotionalisieren und sensibilisieren. Denn motivieren kann sich nur jeder selbst.! - Edgar Itt Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Thelemaros Geschrieben November 29, 2015 at 07:00 PM Melden Share Geschrieben November 29, 2015 at 07:00 PM Das Problem bei Migräne ist, das man die Tablette besser nimmt bevor die Migräne kommt. Vorausgesetzt natürlich das es Migräne ist, wenn es keine ist ist es egal dann werden die eh nicht helfen. Zitieren Neustart : Stronglift 5x5 Mein Log Start 07.09.2019 Gewicht: 86 kg KfA: 26%Ziel(e): Kraftwerte auf Fortgeschritten Haltungsfehler beheben KFA bei ca 10% Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
MiMi Geschrieben November 30, 2015 at 02:05 PM Autor Melden Share Geschrieben November 30, 2015 at 02:05 PM Bei denen stand drauf man kann sie auch später nehmen. Aber egal, geholfen haben sie nicht, es hat sich eher noch schlimmer angefühlt. Zitieren HSD FAQ: http://fitness-experts.de/hsd-faq HSD Supportfragen bitte nur im Forum Schritt für Schritt zum Ziel (Mein Log)Ziele Allgemein: Gesund werden (Schulter)KFA reduzieren auf 25%Pareto-Effekt,80-zu-20-Regel, 80 % der Ergebnisse werden mit 20 % des Gesamtaufwandes erreicht. Die verbleibenden 20 % der Ergebnisse benötigen mit 80 % die meiste Arbeit. Niemand kann jemand anderen motivieren. Wir können inspirieren, emotionalisieren und sensibilisieren. Denn motivieren kann sich nur jeder selbst.! - Edgar Itt Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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