Lass deinen Körperfettanteil (KFA) von erfahrenen Mitgliedern einschätzen

[Patious]

Kann der ein oder andere vielleicht noch eine Schätzung zu diesen Fotos meiner Freundin abgeben?

 

Bisher gab es dazu leider noch keine Antworten.

 

Würde mich freuen!

 

Ach und meine Fotos aus dem gleichen Beitrag braucht ihr übrigens auch nicht mehr einschätzen, da ich ja laut DXA einen KFA von 12,7% habe.

Ich hätte jetzt so 19% gesagt (evlt auch 20%) find ich bei Frauen irgendwie immer verdammt schwer

[astridmaria1306]

also ich schätze ca. 18% kfa bei deiner freundin, dominik

[Renntier]

Da würde ich mich anschließen, nicht mehr als 18%.

[Gast Dominik S.]

Ok, dann gebe ich ihr mal so 18-19% als Schätzwert zurück.

 

Danke euch!

[Kilo]

Heute möchte ich euch bitten, meinen Körperfettanteil zu schätzen. Ich habe aber gerade Abendbrot gegessen. Hintergrund ist der, immer öfter höre ich die Meinung, das ich immer schmaler werde. Das Körpergewicht bleibt aber konstant. Laut Navy Rechner würde ich jetzt bei 16 % liegen. Kann das stimmen ?

 

 

[Gast Dominik S.]

Ja, ich denke, dass 16% stimmen könnten.

 

Schließlich ist die Vaskularität gerade an den Unterarmen schon gut zu sehen.

 

Wie weit willst du noch runter, vom Körperfettanteil?

 

Sieht jedenfalls sehr brachial aus, was sich da unter den letzten Fettreserven verbirgt. 

[Kilo]

Wie weit willst du noch runter, vom Körperfettanteil?

 

Eigendlich habe ich da kein spezielles Ziel. Ich dachte nur dran, den Bauchumfang etwas mehr zu verringern und evtl. die untere Speckrolle noch weg zu bekommen.

[Kilo]

Heute möchte ich euch bitten, meinen Körperfettanteil zu schätzen. Ich habe aber gerade Abendbrot gegessen. Hintergrund ist der, immer öfter höre ich die Meinung, das ich immer schmaler werde. Das Körpergewicht bleibt aber konstant. Laut Navy Rechner würde ich jetzt bei 16 % liegen. Kann das stimmen ?

 

WP_20160902_001.jpgWP_20160902_002.jpgWP_20160902_003.jpg

 

Ich hole mal die Bilder auf die neue Seite. Ist dann einfacher, als wenn man wieder eine Seite zurück muss.

[Lily]

Ich denke, Dominik hat ein gutes Auge dafür, das kann hinkommen. Auf jeden Fall eine tolle Form, speziell der Rücken ist super.

[Kilo]

Ich danke Euch. Vor allen Dingen da ich kein Oberkörpertraining mache, sind die Muskeln trotzdem gewachsen. 16 % in meinem Alter wären wirklich gut.

[astridmaria1306]

ich finde auch, das du ne super figur hast für dein alter   du hast auch diese spezielle hüftpolster...wie ich

aber das ist trotzdem super

[Renntier]

Jetzt musst Du dann nur noch verraten wie alt Du bist :-)

[Lily]

Steht in der Signatur, Kilo ist 52 Jahre alt.

[laylasarah94]

Hallo Leute, bin seit heute neu dabei. Würde gerne wissen, was ihr denkt wie hoch der KFA ist. Bild von hinten hab ich leider keins *vergessen* uups 

 

Alter: 21

Größe : 174

Gewicht : 71kg

[Crees]

Guten Abend zusammen,

könnt ihr einmal meine Kfa schätzen bitte.

Navy-Methode sagt 14%

Die JP's schwanken je nach Punkten zwischen 16-19%

[Lily]

@laylasarah94

 

Ich würde bei dir um die 28 % schätzen.

 

 

@Crees

 

Ich denke 16% trifft es ganz gut. Auf jeden Fall eine schöne Muskelmasse, die Vorderseite kann sich sehen lassen.

[Renntier]

Huhu bei laylasarah94 würde ich mich um die 28% anschließen, Crees würde ich vielleicht noch gut 1 % niedriger sehen.

[Robkay]

Doublepost

[Robkay]

Tripplepost

[Robkay]

Moin Leute.

Ich würde auch einmal um eine Schätzung meines KFAs bitten

 

Größe 1,83m

Gewicht 94-95kg

 

 

 

[adrian1107]

Hallo,

 

funktioniert der Server nicht mehr?

 

Ich kann meine Fotos nicht hochladen...

[Raph]

Ja, scheint zur Zeit Probleme zu geben.

[MiMi]

Aktuell gibt es Probleme, aber es wird an dem Problem gearbeitet. Daher aktuell die Bilder woanders hochladen, und dann hier verlinken. (gibt auch Seiten zum Upload mit Passwort)

[MiMi]

Problem ist behoben -> 

http://fitness-experts.de/forum/index.php?/topic/3726-dateianh%C3%A4nge/&do=findComment&comment=59316

[adrian1107]

Hallo,

bitte um Einschätzung meines Kfa...

Alter: 39

Größe: 170cm

Gewicht: 68 kg

 

Mache seit ca. 10 Wochen Phase 1 mit ca. 300kcal Defizit

Startgewicht: 72kg und Kfa ca.25%.

Ich bin am überlegen auf Phase 2 umzusteigen. Bin aber unsicher

ob ich noch Defizit fahren soll? finde mich zu dünn, bis auf den Bauch. würde gerne mit Aufbau anfangen

. Aber anderseits würde ich gerne noch etwas Bauch verlieren.

 

Vielen Dank im Voraus für Eure Antworten.