Community durchsuchen

Hallo zusammen, erstmal muss ich sagen dass ich es echt super finde was für eine riesen Community FE hat ! Und das hat meiner Meinung nach auch seine Berechtigung da ich von dieser Seite und den Programmen absolut überzeugt bin. Kurz zu mir: Ich war früher Spindeldürr und habe irgendwann mit Fitness im Studio begonnen. Habe Ernährung sowie das 3-4 Mal wöchentliche Training gut durchgezogen, jedoch (typisches Anfängerdenken) viel zu viel gegessen und habe sehr viel fett zugelegt. Nach eineinhalb Jahren Training habe ich dann von heute auf morgen aufgehört und habe zwischendrin einfach nur "normale" Low Carb Diäten durchgeführt. Nun habe ich mittlerweile schon seit eineinhalb Jahren nicht mehr trainiert und möchte jetzt wieder anfangen, jedoch mit einem KFA von 10-12% um wirklich sauber aufbauen zu können. Nun habe ich bereits 4 Wochen HSD (2) hinter mir und habe sehr gute Ergebnisse erzielen können ! Bin top zufrieden mit dem Programm !! Aktuell bin ich in meiner 2 Wöchigen Erhaltungsphase und möchte danach nochmal eine HSD durchführen. Nun zu meiner eigentlichen Frage. Wie würdet Ihr grob meinen KFA einschätzen?? Mit Caliper komme ich immer auf 14,5 - 15% KFA, denke aber vom Gefühl und von meiner Ansicht dass ich doch noch im höheren Bereich liege...Ich würde mich wirklich über ein paar Meinungen freuen um einfach sicherer zu sein. Weitere Werte: 180 cm groß, 72,4 Kg schwer. Ich freue mich auf eure Kommentare!! Vielen Dank vorab und viele Grüße!