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1 Ergebnis gefunden

  1. Hi Leute, mir ist klar, dass ich ein bissl selbst was tun muss, um die HSD durchzuziehen. Aber wenn ich auf die Berechnungen schaue, die ich anstellen muss, wird's mir angst und bang, wenn ich ehrlich bin. Wie soll das im durchgetakteten Berufsalltag einer Mutter klappen? Gibt es hier Programme, die ebenso effektiv, jedoch weniger rechenintensiv sind? Bewegen tu ich mich genug (intensives Training im Fitnessstudio 3-4x), aber mit der Ernährung hapert's (darum hab ich noch 27% KFA, die ich nicht loswerde
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