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mickna
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mickna
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November 14, 2024 at 01:13 PM
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mickna
ist der Community beigetreten
November 14, 2024 at 01:13 PM
Der Xplode #One Trainingsplan (alt GK)
Thema antwortete auf
mickna
s
Johannes
in:
Krafttraining
Hey Bernd. ich bin kein Profi sondern einfacher "Anwender". Die Beinpresse ersetzte ich mit walking lunges. Habe mir auf Amazon einen Sandsack gezogen, den man auch Schultern kann. Brennt schon ordentlich Michael
November 14, 2024 at 01:12 PM
33 Antworten
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mickna
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