BlackBison

Hallo, ich würde mir gerne den Plan kaufen und habe dazu noch eine Frage. Kann ich die Übungen alle mit der Langhantel/Latzug ausführen? Ich trainiere zu Hause und besitze ein Half Rack Langhantel und Latzug. KH sollen später erst noch dazu kommen. Danke und viele Grüße