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Ginso

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  1. Hallo, ich habe einige Seiten gefunden die den Kalorienverbrauch eines beliebigen workouts nur anhand von Geschlecht, Alter, Gewicht, (teilw. Größe) und der durschnittlichen Herzfrequenz während des workouts berechnen. Wie zuverlässig ist so eine berechnung, wenn sie nichtmal weiß was genau ich mache? Ich möchte meinen Kalorienverbrauch beim joggen auf dem mini-trampolin wissen und finde leider keinen Rechner dafür immer nur stark abweichende feste werte, welche natürlich zumindest von den oben genannten Daten abhängig sein müssten, diese jedoch nicht angeben
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