wollte eigentlich gefragt haben, was du gestern gegessen hattest.
In der Aufzählung heute hast du das Gemüse vergessen...
Oder mal andersrum: Eine HSD in der nicht wirklich regelmäßig viel Gemüse gegessen wird, scheitert mMn auf jeden Fall! Dir fehlen Ballaststoffe, Mikronährstoffe, Volumen im Magen. Ernsthaft, das ist fahrlässig.